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Se faire accompagner pour réguler ses difficultés émotionnelles

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Se faire accompagner pour réguler les émotions en lien avec sa difficulté psychosomatique ou comportementale

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Obtenir de l'aide pour réguler ses difficultés émotionnelles

Pour venir à bout des difficultés émotionnelles qui gâchent votre quotidien, consultez notre annuaire et prenez rendez-vous avec un des professionnels certifiés qui consultent dans la langue de votre choix. Une session dure environ 30 minutes et peut se faire par téléphone ou en visioconférence (Skype, Zoom, etc.).

L’objectif de ces sessions est la rémission complète de l’émotion indésirable que vous souhaitez voir disparaître de votre vie. Dans certains cas, il vous faudra peut-être effectuer une seconde session. Il est important de rester au calme après une session pour assimiler ce qui vient de se produire.

Pour trouver le professionnel qui vous correspond, consultez notre annuaire ci-dessous.

Consultez un professionnel certifié Tipi

Fatima Zohra
Hocini

Nathalia
Leroy Decaix

Wafa
Giustiniani

Laurie
Peyroche

Marie-Hélène
Matte

Marie-Claude
Avril

Anne-Sophie
Bonnet

Anne
Lambert Beth

Catherine
Martin

Gladys
Piña Rivero

Vincent
Gressot

Philippe
Lauro-Baranès

Laurine
Sévenier

Bénédicte
Garel

Marik
Cassard

Marcia
Bénitah

Corinne
Cioffi

Anne
Chauvaux

Hugues
Fourault

Xavier
De la Tribonnière

Sigal
Ron-Scheiner

Géraldine
Trouillet

Patrick
Favennec

Marie-Christine
Delafontaine

Valérie
Bardet

Marie
Pommier

Prêle
Loiseau

Istvan
Van Heuverzwyn

Sylvie
Coeugnet

Isabelle
Guilhamon

Claire
Delaney

Christine
Tournier

Claudine
Carillo

Anita
Kocsis

Pierre
Meyer

Florence
Valliez

Véronique
De Pol

Marie-Joëlle
Morelli

Jean Marc
Dumur

Myriam
Montabone

Delphine
Bernard

Christiane
Pessey

Eric
Spampinato

Virginie
Debru

Patricia
Volvert

Frédérique
Hauswirth

Julie-Axelle
Krauth

Stéphanie
Gabriel

Sabrina
Blondey Peron

Jaume
Guardiola Gisbert

Vicenç
Robert

Jacint
Ramió Butiñà

Dominique
Chatelard

Olivier
Szkulnik

Julia
Przyswa

Emmanuelle
Brizou

Pascal
Rugraff

André
Guiot

Alicia
André

Marion
Escoffier

Réjane
Lefoul

Caroline
Fleury

Alice
Jaget

Gillian
Nohles

Marie-Paule
Lefebvre

Anne-Laure
de Grimoüard

Ségolène
Schmitz

Florent
Achéen

Nathalie
Balenci

Jean-Claude
Paquien

Hélène
DUPOUY-ENGEL

Catherine
Pajot Massard

Fatima Zohra Hocini

Nathalia Leroy Decaix

Wafa Giustiniani

Laurie Peyroche

Marie-Hélène Matte

Marie-Claude Avril

  • +33662851327
  • French

Anne-Sophie Bonnet

Anne Lambert Beth

Catherine Martin

Gladys Piña Rivero

Vincent Gressot

  • vgressot@gmail.com
  • +33770013399 | +41795660349
  • 27 rue d'Autun
    71100, Chalon-sur-Saône
  • 1590 route de Durtal
    71470, Montpont-en-Bressel
  • Chemin du Pry 21
    1298, Céligny
  • French

Philippe Lauro-Baranès

  • lauro.baranes@gmail.com
  • +212661074233 | +33665285936
  • 24 Derb Boutuil, Kennaria
    40040, Marrakech
  • 55 rue Edouard Vaillant
    92044, Levallois-Perret
  • French, English

Laurine Sévenier

Bénédicte Garel

Marik Cassard

Marcia Bénitah

  • mbenitah@free.fr
  • +33616950775
  • 11 boulevard de Clichy
    75009, Paris
  • French, English

Corinne Cioffi

Anne Chauvaux

Hugues Fourault

  • hfourault@free.fr
  • 0681536855
  • 3 Avenue Voltaire
    78600, Maisons-Laffitte, État/Province (facultatif)
  • French, English

Xavier De la Tribonnière

  • x-delatribonniere@chu-montpellier.fr
  • +33609761359
  • CHU de Montpellier CH La Colombière Unité Transversale d'Education du Patient (UTEP), 39 Avenue Charles Flahault
    34090, Montpellier
  • French

Sigal Ron-Scheiner

  • sigalron@free.fr
  • +33616054775
  • 32-34, rue de la Fontaine au Roi
    Paris, 75011
  • Hapardes Str 36
    Rishpon
  • French, English, Hebrew

Géraldine Trouillet

  • +33652101513
  • 3 rue de la Mairie
    85440, Grosbreuil
  • French

Patrick Favennec

  • +33616179686
  • 155 avenue de Wagram
    75017, Paris
  • French

Marie-Christine Delafontaine

Valérie Bardet

Marie Pommier

Prêle Loiseau

  • +33666540598
  • 8 rue Louis Barthou, Rez-de-chaussée
    64000, Pau
  • French, English, Spanish

Istvan Van Heuverzwyn

  • theatremoderne@yahoo.fr
  • +33682357969
  • 18 bis rue Génin, Pavillon 12
    93200, Saint-Denis
  • Espace parole et famille, 11 bis rue Ampère
    75017, Paris
  • French, English, German, Dutch, Spanish

Sylvie Coeugnet

Isabelle Guilhamon

Claire Delaney

  • claire.delaney@orange.fr
  • +33609158898
  • 8 Les Hauts de Montsegu
    09240, Rimont
  • 2 Meadowgate, Worsely
    M28 2RB, Manchester
  • French, English

Christine Tournier

Claudine Carillo

Anita Kocsis

  • anitakocsistipi@gmail.com
  • +33632139653
  • 8 rue des Vergeaux, 1er étage
    80000, Amiens
  • 97 rue d'Isles
    02100, Saint Quentin
  • French, Hungarian

Pierre Meyer

Florence Valliez

Véronique De Pol

Marie-Joëlle Morelli

Jean Marc Dumur

  • Jmpro30190@gmail.com
  • +33682574336
  • 10 route de Valence
    30190, Saint Dezery
  • Les Arnauds et Draille
    30140, Thoiras
  • French

Myriam Montabone

  • +33633200077
  • 1 avenue Albert 1er de Belgique
    38000, Grenoble
  • 44 Grand Rue
    38650, Monestier de Clermont
  • French

Delphine Bernard

Christiane Pessey

  • +33685405915
  • 4 rue de l'Ouest
    72290, Ballon
  • French

Eric Spampinato

  • emotions@esh-hypnose.fr
  • +33675394074
  • 2 avenue Maréchal Leclerc
    33220, PIneuilh
  • 16 cours du Général de Gaulle
    33170, Gradignan
  • French, English

Virginie Debru

Patricia Volvert

Frédérique Hauswirth

  • +33638031823
  • 15 rue de l'Oise
    60200, Compiègne
  • 490 rue Charles Ladame
    60880, Jaux
  • French

Julie-Axelle Krauth

  • julieaxelle@gmail.com
  • +34636089586
  • La Guardia Civil 22, Escalera 5 puerta 18
    46020, Valencia
  • French, Spanish

Stéphanie Gabriel

Sabrina Blondey Peron

Jaume Guardiola Gisbert

  • jaumeguardiola66@gmail.com
  • +34606957891
  • Arjuna Centro de Salud Integral, Calle Argentina número 25, 4ª planta
    43500, Tortosa
  • English, Spanish, Catalan

Vicenç Robert

Jacint Ramió Butiñà

  • jacint.ramio@gmail.com
  • +34629520190
  • C/ Mossèn Baldiri Reixac 61 àtic
    17820, Banyoles
  • French, Spanish, Catalan

Dominique Chatelard

  • +33645372015
  • Dempeyre, 15 Chemin du Chier Blanc
    43700, Coubon
  • French

Olivier Szkulnik

Julia Przyswa

Emmanuelle Brizou

  • +33611071658
  • French

Pascal Rugraff

André Guiot

Alicia André

Marion Escoffier

  • marionescoffier@hotmail.fr
  • +33625107809
  • 95 rue Clement Gondrand
    38490, Aoste
  • 93 avenue des Massettes Bâtiment C, Business Corner
    73190, Challes-les-Eaux
  • French

Réjane Lefoul

Caroline Fleury

Alice Jaget

Gillian Nohles

Marie-Paule Lefebvre

Anne-Laure de Grimoüard

Ségolène Schmitz

Florent Achéen

Nathalie Balenci

Jean-Claude Paquien

Hélène DUPOUY-ENGEL

Catherine Pajot Massard


Se faire accompagner pour réguler les émotions en lien avec sa difficulté psychosomatique ou comportementale

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Obtenir de l'aide pour réguler les émotions en lien avec sa difficulté psychosomatique ou comportementale

Même si vos émotions ne sont pas toujours à l’origine de troubles physiques ou comportementaux, elles peuvent en accentuer les symptômes. C’est pourquoi, au sein de l’association Tipi, certains professionnels Tipi se sont formés spécifiquement pour savoir mettre en lumière les émotions en lien avec vos troubles physiques ou comportementaux, et ainsi réguler ces émotions.

Pour quels types de difficultés puis-je me faire accompagner ?

Réactions psychosomatiques
Nos émotions provoquent en nous un stress biologique. Ce stress, s’il est intense ou répétitif, agresse les parties les plus vulnérables de notre corps. C’est ainsi que le corps se détériore tant que l’émotion persiste. Pour aider notre organisme à se réparer, nous devons réguler nos stress émotionnels.

Voici quelques-uns des troubles psychosomatiques que la régulation émotionnelle peut améliorer :

  • douleurs (maux de tête, migraines, courbatures, mal de dos, d’estomac, douleurs dans les os et les muscles, mauvaise récupération après une blessure ou un exercice physique)
  • affections cutanées (acné, eczéma, psoriasis, herpès, orgelet, urticaire, mycoses, aphtes, vitiligo, etc.)
  • troubles allergiques (aliments, pollen, parfum, poussière, chats, etc.)
  • fatigue chronique
  • troubles du sommeil, difficultés d’endormissement
  • troubles de l’attention et hyperactivité
  • troubles du poids
  • troubles menstruels (règles douloureuses, saignements abondants, irrégularités, etc.)
  • problèmes sexuels
  • troubles de la fertilité
  • maladies chroniques (asthme, bronchite, angine, cystite, etc.)
  • troubles de la tension (hypotension ou hypertension)
  • problèmes digestifs (constipation, diarrhée, maladie de Crohn, syndrome du côlon irritable, etc.)

Réactions comportementales et stéréotypées

Pour ne pas subir certaines émotions, nous les substituons instinctivement par des réactions comportementales – addictions, réactions compulsives – qui permettent de dépasser instantanément ces émotions douloureuses.

Nous pouvons neutraliser ces comportements de substitution qui nous détournent de ces émotions douloureuses en identifiant ces impulsions émotionnelles et en les régulant. Une fois ces émotions régulées, le comportement de subsitution ne se manifeste plus.

  • addictions (alcool, cigarettes, jeux vidéo, séries télé, sucre, travail, sports extrêmes, etc.)
  • tocs
  • bégaiements
  • comportements stéréotypés et répétitifs (regarder son téléphone constamment, se regarder systématiquement dans le miroir, tordre ses cheveux ou remettre sans cesse son bracelet correctement, tout le temps regarder l’heure, faire des listes constamment, etc.)
  • troubles alimentaires : grignotage, attirance excessive pour certains aliments, manger plus qu’à sa faim
  • crise de panique à répétition
  • troubles hypocondriaques
  • procrastination, inertie
  • difficulté à ranger, à trier (problématique de l’entassement)
  • troubles du sommeil
  • oublis récurrents, amnésie
  • troubles des apprentissages

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Patrick
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Valérie
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Marie
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Prêle
Loiseau

Sylvie
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Isabelle
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Claire
Delaney

Christine
Tournier

Claudine
Carillo

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De Pol

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Jean Marc
Dumur

Myriam
Montabone

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Bernard

Christiane
Pessey

Eric
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Frédérique
Hauswirth

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Krauth

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Gabriel

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Jaume
Guardiola Gisbert

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Fatima Zohra Hocini

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Wafa Giustiniani

Marie-Hélène Matte

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  • +33662851327
  • French

Anne-Sophie Bonnet

Anne Lambert Beth

Catherine Martin

Gladys Piña Rivero

Vincent Gressot

  • vgressot@gmail.com
  • +33770013399 | +41795660349
  • 27 rue d'Autun
    71100, Chalon-sur-Saône
  • 1590 route de Durtal
    71470, Montpont-en-Bressel
  • Chemin du Pry 21
    1298, Céligny
  • French

Philippe Lauro-Baranès

  • lauro.baranes@gmail.com
  • +212661074233 | +33665285936
  • 24 Derb Boutuil, Kennaria
    40040, Marrakech
  • 55 rue Edouard Vaillant
    92044, Levallois-Perret
  • French, English

Laurine Sévenier

Bénédicte Garel

Marik Cassard

Marcia Bénitah

  • mbenitah@free.fr
  • +33616950775
  • 11 boulevard de Clichy
    75009, Paris
  • French, English

Corinne Cioffi

Anne Chauvaux

Hugues Fourault

  • hfourault@free.fr
  • 0681536855
  • 3 Avenue Voltaire
    78600, Maisons-Laffitte, État/Province (facultatif)
  • French, English

Xavier De la Tribonnière

  • x-delatribonniere@chu-montpellier.fr
  • +33609761359
  • CHU de Montpellier CH La Colombière Unité Transversale d'Education du Patient (UTEP), 39 Avenue Charles Flahault
    34090, Montpellier
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Géraldine Trouillet

  • +33652101513
  • 3 rue de la Mairie
    85440, Grosbreuil
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    75017, Paris
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  • +33682574336
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    17820, Banyoles
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